健康診断の結果が届く・・・

健康診断の結果がきまして、

去年より体重が7kg増えました！

体重が増えたよ、やったね！た・・・（略

実は去年体重を12kg落としたんですよ。

今回、完全にリバウンドしてます。

まだ-5kgだから大丈夫！

そもそもコロナのせいや・・・というのは簡単ですが、

そもそもインドア派の自分にとって

外に出ないのは普通のことなので、いずれリバウンドは確実でした。

やはりデメリットとして色々影響出るんですよね。

服のサイズにも影響が…

健康的に過ごすため、お酒、お菓子控えます。